Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Как победить межпозвоночную грыжу

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Межпозвоночная грыжа представляет собой выпадение дисков, которое может привести к их деформации. Это может стать причиной компрессии спинномозговых нервов, что приводит к появлению сильных болей в спине у пациента. Чаще всего происходит поражение шейного отдела позвоночника, хотя грыжа может появиться в любом месте. Обычно медики назначают своим пациентам разнообразные методы борьбы с недугом (ЛФК, корсеты, лечение иглоукалыванием). В некоторых случаях не удается избежать операции, так как заболевание чересчур прогрессирует. Но намного лучше безоперационное устранение недуга, что возможно только на начальных стадиях болезни.Безоперационное устранение недуга,возможно только на начальных стадиях болезни

Профилактика

Лучше избежать появления межпозвонковой грыжи, поскольку сначала она редко дает о себе знать, что приводит к развитию более тяжелой стадии недуга. Как известно, вылечить тяжелую форму без операции сложно и даже практически невозможно. Поэтому лучше сделать все возможное, чтобы избежать появления недуга. Но появляется он не за один день, так как этому явлению предшествуют различные факторы. Обычно процессы, которые негативно влияют на позвоночник, могут происходить в течение нескольких лет. И та самая последняя капля спровоцирует грыжу. Обычно негативное влияние появляется из-за таких факторов, которые нужно предотвращать.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • нагрузка на спину. Если вы подумали о поднимании тяжестей, то имеется в виду не только это. Нужно избегать неправильной осанки, сидячего положения тела. В противном случае может случиться разрушение дисков, что приводит к появлению сильных болей в спине;
  • недостаток воды, что приводит к усыханию дисков. Ежедневно необходимо употреблять не меньше 2,5 литра воды;
  • позвоночник нуждается в умеренных нагрузках, поэтому рекомендуется каждое утро делать зарядку. Она позволит держать позвоночник в хорошем состоянии. Кроме того, с ее помощью можно убрать небольшие недостатки фигуры;
  • чтобы избежать появления грыжи, нужно еще и правильно питаться. Позвоночник нуждается в особых микроэлементах, которые могут появиться в организме только при помощи пищи.

Позвоночник нуждается в особых микроэлементахЧто советует специалист?

Следуя советам доктора Бубновского, можно избежать появления болезни. По Бубновскому, имеется несколько правил, соблюдение которых позволит предотвратить возникновение недуга. Медик утверждает, что ни в коем случае нельзя находиться долгое время в сидячем положении тела. Не зря же в школе уроки длятся только по 45 минут — чтобы дети могли отдыхать на переменах не только умственно, но и физически. За 45 минут мышцы шейного отдела напрягаются довольно сильно, поэтому им нужен отдых. Если пренебрегать этим правилом, то по теории Бубновского, это может стать причиной прогрессирования грыжи. Также в соответствии с учением Бубновского, болезнь может развиться из-за неправильной осанки. Если ваша работа предполагает сидячий образ жизни, то нужно обеспечить себе подходящую мебель. Лучше навсегда избавиться от жестких и неудобных стульев, так как отдавать предпочтение нужно только мягким креслам.

В процессе работы следует сохранять осанку, чтобы мышцы шейного отдела не напрягались слишком сильно. Кроме того, из-за неправильного положения тела может случиться стирание дисков шейного отдела, а это чревато различными последствиями. Сутулость может стать причиной появления сильных болей в спине. По теории Бубновского, необходимо всегда держать локти на столе, чтобы избежать грыжи шейного или поясничного отдела. Еще один совет Бубновского заключается в том, что боль шейного отдела ни в коем случае нельзя терпеть весь день. Лучше выйти на время из-за стола, немного размяться, сделать простой массаж. При желании можно также выполнить комплекс знакомых упражнений. По Бубновскому, неплохо выполнить ЛФК, даже не поднимаясь со стула. Пару простых упражнений, выполняемых каждый день, не приведут к возникновению недуга. Методы Бубновского отличаются своей простотой и эффективностью. Нужно каждый день соблюдать его советы, чтобы позвоночник оставался здоровым.Следите за своей осанкой

Как нужно выполнять упражнения?

Чтобы избавиться от межпозвоночной грыжи, необходимо выполнять ежедневно специальные упражнения. Также неплохим воздействием обладает лечение иглоукалыванием, но такие процедуры стоят довольно дорого. В процессе выполнения упражнений нужно придерживаться несколько правил, чтобы они принесли результат.

В процессе выполнения упражнений нужно следить за тем, чтобы в спине не ощущалось боли. Ведь выпячивание дисков могло произойти в любом направлении, поэтому упражнение может принести вред, если терпеть боль в спине. Прекращать его выполнение не желательно, но стоит уменьшить нагрузку. Нужна система при выполнении упражнений, то есть делать их нужно каждый день, увеличивая количество повторений.

Если упражнение приводит к возникновению резкой боли в спине, то от него лучше отказаться. Начинать выполнение комплексов следует спустя некоторое время после операции, чтобы не чувствовать боли в области шейного отдела. Сначала нельзя включать в комплекс упражнения, где приходится сворачиваться калачиком, так как после операции организм еще очень слаб, поэтому могут появиться боли в спине.

Делать упражнения следует максимально часто — примерно 2-6 раз в день. После операции можно приступить к выполнению упражнений из положения сидя.

Конечно, за один день избавиться от грыжи не удастся, поэтому перегружать свой организм не стоит. Восстановление позвоночника происходит мягко и плавно, чтобы избежать повторного смещения дисков. Если появиться еще одна грыжа, то в этом случае не обойтись без операции.Выполняйте упражнения правильно

Комплекс упражнений при грыже

Очень часто межпозвоночная грыжа приводит к поражению шейного и поясничного отдела позвоночника. Благодаря упражнениям происходит укрепление позвоночника. Комплекс может состоять из 3-6 упражнений. Начинать лучше с самого простого:

И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки протянуты по туловищу. Необходимо напрягать живот, чтобы выступал пресс. Повторять упражнение следует 10-12 раз. Можно начинать выполнение спустя несколько недель после операции;

И.п.: то же. Туловище немного приподнимается над полом, а ноги остаются в начальном положении. Так, нужно задержаться примерно на 10 секунд, после чего — пятисекундный перерыв;

И.п.: то же. Правая рука вытягивается вперед, а после чего — размещается на левом колене. Затем нужно медленно сгибать левую ногу. Повторить нужно 5-10 раз. Не рекомендуется делать его сразу после операции.Упражнения при грыже

Народные средства

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами может также быть достаточно эффективным. Но нужно использовать только те методы, которые проверены временем. С их помощью можно улучшить состояние позвонков и межпозвоночных дисков. Одним из наиболее распространенных методов, которыми можно вылечить грыжу, является средство с использованием камфорного масла. Нужно слега подогреть камфорное масло, добавить в него немного молока и размешать. Полученным раствором нужно смазать позвоночник, после чего — приложить к его поверхности полотенце, смоченное в теплом молоке. Такой компресс следует оставить примерно на 2 часа. Можно также сделать массаж, начав со здоровой части позвоночника, медленно продвигаясь к больной. На ночь также необходимо делать различные компрессы.

Вылечить грыжу в домашних условиях можно, если она не прогрессировала до тяжелых форм. Важно подобрать для этого правильные методы. А еще лучше сочетать народную, традиционную медицину и выполнение упражнений.

2016-06-09

Удаление межпозвоночной грыжи: все о хирургическом лечении

Операция по удалению межпозвоночной грыжи шейного, поясничного, грудного отдела позвоночника выполняется различными способами. Чаще всего используются дискэктомия, ламинэктомия, нуклеопластика. Но хирургическое вмешательство действительно необходимо примерно в 10-15% случаев грыжи межпозвонкового диска. Оно показано пациентам с уже возникшими тяжелыми осложнениями, имеющими тенденцию к прогрессированию.

Кому и когда необходимо оперативное вмешательство

Удаление межпозвоночной грыжи выполняется при неэффективности консервативной терапии в течение нескольких месяцев. Несмотря на комплексный подход к лечению и использование сильнодействующих анальгетиков, болевой синдром снижается незначительно, а иногда его выраженность повышается.

Показаниями к хирургическому вмешательству становятся и прогрессирующие осложнения межпозвоночной грыжи:

  • дискогенная миелопатия;
  • синдром позвоночной артерии с транзиторными ишемическими атаками;
  • устойчивый корешковый синдром.

Подобные состояния клинически проявляются парезами, параличами, мышечной атрофией, тазовыми расстройствами. Особенно опасно сдавление грыжевым выпячиванием позвоночных артерий, по которым в головной мозг поступают кислород и питательные вещества.

Цель удаления межпозвоночной грыжи

Основная задача хирургического удаления грыжевого выпячивания — декомпрессия позвоночного канала, ликвидация образований, вызывающих его сужение. После проведения операции перестают сдавливаться кровеносные сосуды, устраняются предпосылки к раннему инсульту и появлению необратимых дисфункций органов малого таза. Перестают ущемляться сместившимися дисками спинномозговые корешки, восстанавливается иннервация позвоночных структур. Сразу после удаления грыжи отмечаются признаки улучшения состояния пациента:

  • исчезают локальные и иррадиирущие боли в спине;
  • устраняются мышечная атрофия конечностей, парестезии, проявляющиеся онемением, покалыванием, ощущением «ползающих мурашек;
  • пациента перестают беспокоить головные боли, головокружения, слуховые и зрительные расстройства, скачки артериального давления.

После стабилизации прооперированного отдела позвоночника нормализуется объем движений, улучшается осанка, восстанавливается функционирование всего опорно-двигательного аппарата.

Виды операций: подготовка, как проводят и стоимость

При выборе способа удаления межпозвоночной грыжи учитываются размер, форма, локализация поврежденного межпозвонкового диска. Значение имеют общее состояние здоровья больного, выраженность симптоматики, наличие тяжелых хронических патологий. Перед проведением операции назначаются все необходимые лабораторные, биохимические и инструментальные исследования. Обязательно определяется индивидуальная чувствительность пациента к используемым для анестезии лекарственным средствам. Также больному рекомендуется воздерживаться от приема пищи в течение 8 часов до операции.

Дискэктомия

Хирургическое вмешательство заключается в частичном или полном удалении межпозвонкового диска под общим наркозом. При выборе операционного доступа учитывается локализация грыжевого выпячивания. Хирург делает разрез длиной 7-10 см вдоль позвоночника над поврежденным диском, раздвигает мышечные ткани. Чтобы расширить доступ к операционному полю, производит иссечение части позвонковой дужки.

Если пульпозное ядро вытекло в позвоночный канал, то оно тщательно удаляется. После извлечения диска врач ушивает рану. Продолжительность хирургического вмешательства — около 2 часов.

Чтобы сохранить опорную функцию позвоночника, проводится пластика диска. Для этого используется аутотрансплантат из гребня подвздошной кости, аллотрансплантат, кейдж или искусственный подвижный протез. Цена операции — 25000-50000 рублей.

Эндоскопическое удаление

Операция проводится под местной (спинальной) анестезией с использованием эндоскопического оборудования. Хирургические инструменты вводятся через проколы кожи и мягких тканей диаметром до 1,5 мм. Ход операции контролируется с помощью рентгенологического оборудования. Эндоскопические инструменты подводятся к поврежденному диску через фораминальное отверстие позвоночника.

Во время операции хирург удаляет пульпозное ядро, сместившееся за пределы диска. Оно выводится из тела пациента через специальный тубус. Если произошла секвестрация грыжи (выпадение в просвет канала позвоночника), то извлекаются все ее части. После промывания операционного поля растворами антисептиков инструменты выводятся, а хирург накладывает на проколы несколько швов. Стоимость хирургического вмешательства — 65000 рублей.

Микрохирургическое удаление

Микродискэктомия – удаление межпозвонкового диска и грыжевого выбухания с использованием микрохирургического оборудования под общим наркозом. Хирург делает разрез до 3 см над диском, раздвигает околопозвоночные мышцы. Микродискэктомия выполняется микрохирургическими инструментами, а ход операции контролируется через хирургический микроскоп.

Врач отодвигает спинномозговой корешок, иссекает небольшую часть желтой связки для обеспечения доступа к спинномозговому каналу. Затем он удаляет межпозвоночную грыжу и вытекшие части пульпозного ядра, ушивает рану. Хирургическое вмешательство длится около 1,5 часа. Цена операции — 50000 рублей.

Ламинэктомия

Ламинэктомия – операция, в ходе которой производится удаление дужки позвонка под общим наркозом или местной анестезией. Хирург делает разрез вдоль остистых отростков длиной около 3 см, отодвигает мышечные ткани. Сначала он удаляет остистый отросток, затем резецирует одну или две позвонковые дужки.

Если необходимо провести ламинэктомию сразу нескольких позвонков, то врач увеличивает разрез и иссекает отростки и дужки.

Резекция дужек позволяет открыть доступ к позвоночному каналу. По показаниям хирург вскрывает твердую оболочку спинного мозга, устраняет причину компрессии. При необходимости он удаляет образования, сдавливающие спинномозговые корешки. После накладывания швов на твердую спинномозговую оболочку врач ушивает разрез на коже.

Ламинэктомия может стать причиной нестабильности в позвоночном отделе, поэтому может сразу быть проведена стабилизирующая операция. Стоимость хирургического вмешательства — 45000 рублей.

Дисковая нуклеопластика

Нуклеопластикой называется удаление определенной части пульпозного ядра. Операция проводится при грыжах менее 0,6 см, которые не осложнены стенозом спинномозгового канала. Способы воздействия на студенистое ядро разнообразны. Существует холодноплазменная, лазерная, радиочастотная нуклеопластика, гидронуклепластика, интервенционная дискотомия.

Операция проводится под местной анестезией. Хирург делает прокол кожи в области грыжевого выпячивания и вводит иглу в пульпозное ядро, по которой к операционному полю подводится электрод, световод.

Ход операции контролируется с помощью рентгенографического или томографического оборудования. За счет используемых физических факторов (высокочастотного тока, лазерного излучения, низкотемпературной плазмы, давления жидкости) структура ядра изменяется, происходит его частичное испарение, снижается давление внутри диска. Хирургическое вмешательство длится примерно 30-60 минут. Цена операции — 30000-50000 рублей.

Лазерное удаление

Лазерное удаление разрушенного диска проводится с использованием местной анестезии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хирург через небольшой прокол кожи и мягких тканей вводит тонкую иглу длиной до 12 см в грыжевое выпячивание под рентгенографическим контролем. Через нее к пульпозному ядру подводится кварцевый гибкий светодиод для подачи лазерной энергии в течение 5-10 минут. В результате часть ядра испаряется, а образовавшийся пар выводится из операционного поля.

Так как удаляется лишь небольшой фрагмент межпозвонкового диска, то стабильность прооперированного отдела позвоночника сохраняется. Пациент покидает больничное учреждение через 24 часа. Стоимость хирургического вмешательства — 30000-50000 рублей.

Этапы реабилитации

В послеоперационном периоде необходимо постепенно наращивать нагрузку на позвоночник, выработать правильные двигательные стереотипы. Для этого пациентам назначаются физиотерапевтические и массажные процедуры, ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Длительность этапов реабилитации зависит от вида хирургического вмешательства, возраста пациента, оказывающего влияние на скорость восстановления.

Ранний период

Этот этап восстановления длится около 2 недель. Пациентам назначается прием нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков, седативных препаратов. Швы обрабатываются антисептическими растворами для профилактики нагноения. Через 1-3 дня разрешается вставать с постели, передвигаться по палате или коридору 1-1,5 часа. При ходьбе обязательно используются ортопедические приспособления для поддержки позвоночных сегментов, предупреждения их смещения.

Поздний период

Продолжительность позднего реабилитационного периода — до 2 месяцев. Он начинается сразу после исчезновения сильных болей, снятия швов, заживления проколов и надрезов. Основными целями реабилитации становятся укрепление мышц спины, устранение тугоподвижности, улучшение кровообращения в прооперированной области.

Упражнения

Врач ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений. На начальном этапе реабилитации тренировки длятся около 15 минут, а по мере укрепления мышечного каркаса их продолжительность постепенно увеличивается. Наиболее эффективны такие упражнения:

  • сесть на табурет, округлять спину, поднимая голову, а затем прогибать ее, опуская подбородок;
  • в положении стоя выполнять махи согнутыми в локтях руками поочередно, а потом одновременно;
  • сидя с немного расставленными ногами делать неглубокие вращения прямыми руками вперед и назад.

Появление болезненных ощущений — сигнал о прекращении тренировки. Возобновить ее можно только после продолжительного отдыха.

Физиотерапия

При умеренных болях в спине пациентам назначается электрофорез или ультрафонофорез с новокаином, витаминами B, хондропротекторами, растворами кальциевых солей. При отсутствии воспаления справиться со слабыми дискомфортными ощущениями помогают аппликации с парафином, озокеритолечение. Более быстрому восстановлению поврежденных при удалении грыжи тканей способствуют ультрафиолетовое облучение, магнитотерапия, УВЧ-терапия.

Отсроченный период

Если грыжа уже сформировалась в одном из отделов позвоночника, значит, к этому были предпосылки. Для профилактики рецидивов прооперированным пациентам рекомендованы постоянные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой, регулярные посещения врача для полного обследования. Полезны тренировки под руководством реабилитолога, в том числе в плавательном бассейне, курсы массажных и физиотерапевтических процедур.

Упражнения на тренажерах

Кинезиотерапия — одна из форм лечебной физкультуры. Особенно терапевтически эффективны упражнения, выполняемые на специальных тренажерах, которыми оснащены реабилитационные центры. Во время занятий физические нагрузки дозируются, что позволяет укрепить мышцы, увеличить расстояние между позвонками и одновременно избежать их микротравмирования.

Ванны

В физлечебницах, реабилитационных центрах, санаториях для восстановления всех функций позвоночника используются ванны с минеральной водой, лечебными грязями. В домашних условиях также можно проводить оздоравливающие процедуры.

Ванна после удаления межпозвоночной грыжи Особенности приготовления и проведения
Солевая В 2 литрах горячей воды разводят 200 г крупнокристаллической морской соли. Фильтруют, выливают раствор в ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры — 20-25 минут
Травяная В термос всыпают по столовой ложке сухого растительного сырья ромашки, календулы, зверобоя, девясила, эвкалипта, чабреца. Вливают литр горячей воды, настаивают 3 часа. Остужают, процеживают, смешивают с водой для ванны. Продолжительность процедуры — 30 минут

Санаторное лечение

Лучший способ профилактики повторного формирования грыжи — санаторно-курортное лечение. Такие учреждения находятся на морских побережьях или в долинах, окруженных горами. Оздоравливающий эффект терапии основан на воздействии на организм пациента насыщенного кислородом воздуха. В санаториях также практикуется лечение грязями, минеральными водами, иглоукалыванием, аппликациями с парафином, бишофитом, озокеритом.

Возможные осложнения

Врачи всегда учитывают возможные послеоперационные осложнения удаления межпозвоночной грыжи, поэтому прибегают к ней в крайних случаях. После полного или частичного иссечения диска на освободившихся местах формируются фиброзные ткани, лишенные функциональной активности. Это становится причиной неправильного перераспределения нагрузок на позвоночные сегменты всех отделов, создает предпосылку для образования нового грыжевого выпячивания.

К возможным осложнениям также относятся мышечные парезы, параличи, нарушения функционирования тазовых органов, инфицирование тканей, развитие дегенеративно-дистрофических процессов.